Kursbeschreibung:
–  Nordic walking
–  Pilates
–  Rehasport und Funktionstraining
– Rehasport Wirbelsäule/Osteoporose und Funktionstraining
–  Hocker- / Sitzgymnastik
–  Wirbelsäulengymnastik
–  Mobilisationstraining
–  Functional Bauch, Beine, Po
–  Powerfitness
– Faszien, Stretching, Beweglichkeit
– Pezziballgymnastik