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Kooperation der Sparten Gesundheit und Leichtathletik

Wir freuen uns, mit dieser Kooperation einen zusätzlichen Kurs „Power Fitness“, in der Gesundheitssparte anbieten zu können. Funktionelle Kräftigung, Core-Training, sensomotorisches Training, Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit u. Schnelligkeit werden trainiert. Immer donnerstags 20 – 22.00 Uhr in der Sporthalle am Bunten Weg, Trainer ist Detlef Hillers.