Die Gesundheitssparte des TuS Pewsum e.V. informiert:

Mit Yoga durch Herbst und Winter

Für alle Interessierten bietet der TuS Pewsum nach den Herbstferien zwei Yoga-Workshops mit jeweils 10 Einheiten und unterschiedlichen Schwerpunkten an. Beide Workshops finden freitags Vormittag im Vereinsheim des TuS statt.

Der Workshop 1 „Yoga – Kraft und Ausdauer“ richtet sich an Teilnehmer*innen, die mit Yoga ihre Kraft und Ausdauer stärken möchten. Er startet am 11. November, in der Zeit von 09:00 bis 10:00 Uhr. Bitte entsprechende Kleidung und ein Handtuch mitbringen.

Der Workshop 2 „Yoga – Entspannung und Achtsamkeit“ ist an Interessierten gerichtet, die dem Stress des Alltags entfliehen möchten. Starttermin ist ebenfalls der 11. November und findet in der Zeit von 10:15 bis 11:15 Uhr statt. Bitte entsprechende warme Kleidung zur Entspannung mitbringen.

Für beide Workshops erhebt der TuS Pewsum einen Unkostenbeitrag (jeweils für 10 Einheiten):

Mitglieder des Vereins zahlen 20,00 Euro

Nichtmitglieder zahlen 75,00 Euro

Anmeldungen können bereits ab sofort verbindlich erfolgen bei:

Daniela Saadhoff-Waalkens als Kursleiterin unter daniela.saadhoff@icloud.com bzw. unter ihrer Telefonnummer 0152/54790054

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direkt beim TuS Pewsum unter info@tus-pewsum.de